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| Pastel |
El sueño profundo y reparador no depende de la cantidad de horas que se duerman, sino de la calidad del sueño.
El sueño es un fenómeno muy curioso y que la ciencia occidental no ha terminado de conocer; representa una des-conexión considerable de la mente con respecto a los órganos sensoriales. Pero, durante el sueño, salvo que tal des-conexión sea muy profunda, la actividad sensorial sigue siendo captada por nuestro subconsciente, que genera en la mente pensamientos y sueños y no permite, así, el descanso absoluto.
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